لذت هایت را به زبان بیاور

ساختار کوچک هیپوتالاموس در مغز ماده ی آزاد کننــــده ی هورمونــــی
 
را ترشح می کندد به نام کورتیکوتروفیناین ماده به همـراه هورمــونش
 
وظیفه ی تامین انرژی لاز م بدن برای مقابله با استرس و شرایط بحـــران
 
اضطراب را دارد. در واقع همان چیزی ست که به بدن کمک می کند بتواند
 
مدیریت هیجان داشته   باشد...
 
اما عــــــمر این ماده فقط یک سال است و گاهی به صورت خودکار درمغز
 
ترشح می شود حال چه چیز باعث ترشح این ماده مهم در بدن مـــــی شود
 
که ما بتوانیم در مواقع بحران با استرس و اضطراب کنار بیاییم .
 
 پروفسور سمیعی
 
(جراح بزرگ مغز و اعصاب در آلمان و البته یکی از بزرگترین پزشکان مطرح در دنیا) 
 
تحقیقاتی انجام داد برای دانستن این مطلب که چه چیزهایی باعث ترشـــح
 
بیشتراین ماده در برخی افراد و یا قطع و تاخیرترشح درفرد دیگر میشود
 
نتیجه ی تحقیقات برای علم روانشناسی بی نظــــیر بود
 
و بسیار جالب :
 
1 .وقتی شما از منظره ای یا دیدن چیزی لذت می برید
 
و از آن به صورت کلامی  تعریف می کنید و اهل به به
 
و چه چه کردن هستید میزان ترشح این ماده در مغـــــز
 
افزایش می یابد .
 
2 .وقتی شما یک پارچه, گلبرگ گل یا چیزی لطیف را
 
لمس می کنید و احساس خوشایندی دارید میزان ترشـح
 
این ماده در مغز افزایش می یابد ...
 
3 .وقتی شما دست می زنید یا به اصطلاح کف می زنید
 
حتی وقتی دریک کنفرانـــس حضور دارید و یا در یک
 
مهمـــانی و حتی به مــــدت زمانی کوتاه میزان ترشـــح
 
این ماده را در مغز افزایش می دهید ...
 
چقــــدر خوب است که بدانیم رفتار ما و لــــذت های ما
 
چه بصری و چه لمسی باعث می شود بدن در کنتـــــرل
 
هیجانات و استرس های روزهای بعد ذخیره های مفیدی
 
اندوخته کند و باعث ترشح بیشتر ماده های موثر مغز در
 
آرامشمان شود ....
 
پس یادت باشد
 
لذت هایت را به زبان بیاور

  مغزت هوشیارانه
 
آنها را دریافت  می کند
 
و به کار می برد
/ 7 نظر / 21 بازدید
کدخدا

سلام خوبی استاد اهمیت کلمات در زندگی بسیار مهم است. کلمات خوب، تفکرات بهتری را ایجاد می کنند. بریان تریسی بدروووود

کدخدا

حلا خومو هسیما اسی کو سی خم بگو طرفدار استقلالی یا پیروزی؟؟ راسی بروز هم هسما

ب ه س

درود فراوان بر شما بله این ایمیل رو منم دریافت کردم و خیلی به کشورم بالیدم به خاطر هموطن عزیزم پرفسور سمیعی... خوشبختانه من همیشه احساسات خوبم رو با صدای بلند فریاد میزنم و با اطرافیانم شیییر! میکنم اما احساسات بدی رو که دارم سعی میکنم برای خودم نگهدارم و بروز ندم..

سعید نوذری

لب های تو / فرصتی برای پریدن / آیه ای برای عبور است!/ شرم و شروع و شراب طهوراست/ و پزشکم بارها تاکید کرده است: / پاد زهر بیقرار جام زرشکی است که هر روز، روزگار می نوشاندم./ در سه وعده ی آهنگین / زیر باران لب هایت/ لمعه می نوشم/ بی چتر!/ زنده می مانم/ خورشید می شوم / و سقوط آزاد می کنم در فنجان گرمِ چای و چکامه وچشمانت! (سعید نوذری- 29 دی ماه 1392)

فانوس ثریا

سلام ودرود به همشهری شاعر خودمان نه تنها طبیعت وکهکشان ها بلکه بدن انسان مجموعه ای از شگفتی های شگفت انگیز خداوند است که احتیاج به شناخت آنان ودرک بیشتر است هر چه به این شگفتی ها پی می بریم راز دانایی وکبریایی خالق خود را بیشتر میدانیم................بیان این زیبا ی ها وشگفتی ها قلم ما را رسا تر وتواناتر میکند..........

سید علیرضا رئیسی گرگانی

سلام و عرض ادب دارم محضر شما فرهیخته و ادیب گرامی این روز عزیز و نورانی را که متبرک به تولد پیامبر اکرم ختمی مرتبت حضرت محمد ابن عبدالله (ص) و رئیس فقه آل محمد(ص) حضرت امام جعفر صادق(ع) گردیده را به شما و خانواده مکرم تبریک عرض کرده و از خداوند متعال(جل جلاله) برای شما و خانواده گرامی استواری،سلامت و موفقیت در همه شئونات زندگی علی الخصوص عاقبت به خیری مسئلت مینمایم. ارادتمند شما رئیسی گرگانی

مه سیما

مثبت بیاندیش و مثبت آرزو کن جهان همه ی مثبت ها را به سمتت می آورد. کاملا موافقم.